Voor en tijdens de massage

Tijdens de behandeling is het belangrijk om soepele kleding te dragen zoals een trainingsbroek of joggingbroek. In mijn praktijk is de mogelijkheid om u in alle rust en privacy om te kleden. Het is erg belangrijk om na elke vorm van massage een paar glazen water te drinken.

Dit in verband met afvalstoffen die vrijkomen in het lichaam. Wanneer u dit niet doet heeft u de kans om hoofdpijn te krijgen. Ook is het verstandig om het wat rustig aan te doen na de massage. Het komt de werking van de massage ten goede en het is natuurlijk prettig voor uzelf dat u nog wat kunt nagenieten.